みなさま、こんにちは！
昨日、キクチ女子スタッフで、アロマ講習会を受けました。
講師にお迎えしたのは、東村山市内でアロマヨガ、アロマトリートメント、パーソナルストレッチ、
骨盤矯正体操などを行っている尾川恵津子さん♡
エッセンシャルオイルを使った健康維持やケア方法について、非常にわかりやすく教えてくれました。
自然界から抽出された香り成分が心身に働きかけ、リラックス効果や免疫力向上に寄与するとのこと。
さらに、エッセンシャルオイルを使った日常生活での活用方法や、家族や大切な人たちのケアに
どのように役立てられるかについても学びました。
この講習会では、実際にアロマを焚きながら行われました♪
ほのかに広がる香りが心地よく、リラックスした空間の中で学びを深めることができました。
日常の忙しさから離れ、自分自身と向き合う時間を持つことの大切さを再認識するひとときでした♪
アロマを取り入れた生活が、健康をサポートするだけでなく、日々のストレスを和らげ、前向きな気持ちで仕事や家事に取り組むための力にもなると感じました。
直接仕事に関連する内容ではないかもしれませんが、健康を維持することで、結果的に仕事のパフォーマンス向上にもつながるのではないかと思います。
これからもアロマの香りとともに、心と体を大切にして、元気に過ごしていきたいです！
■講師紹介
尾川恵津子さん♡
今回の講習会は、2階のモデルルームで開催されました。
☆モデルルーム見学ご希望の方は、予約なしでお越し頂いても
もちろん大丈夫ですが、下記にてご予約も可能です！
お待ちしております！
いつもブログをご覧いただきまして、ありがとうございます。
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